6.1 km | 00:42:24 | 06:57/km日期: 2021-11-08 04:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'18" / 07'01" / 06'57" / 06'50" / 06'46" / 07'01" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'01" | 00:14'19" |
| 3 | 06'57" | 00:21'16" |
| 4 | 06'50" | 00:28'06" |
| 5 | 06'46" | 00:34'52" |
| 6 | 07'01" | 00:41'53" |
| 6.1 | 05'45" | 00:42'24" |
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