| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  21.0 km | 02:14:44 | 06:24/km日期: 2015-05-12 19:42 - 地點: 萬年溪河堤步道~千禧公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1605 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% Pace: 05'36" / 05'51" / 06'02" / 05'58" / 06'01" / 06'10" / 06'09" / 06'19" / 06'24" / 06'24" / 06'28" / 06'15" / 06'28" / 06'19" / 06'28" / 06'44" / 06'46" / 06'56" / 06'59" / 06'43" / 06'27" / 34'41" /
久違的半馬練習,跑到有氣無力,由此可知"補給品"真的很重要! 5月累積里程 : 294.41 km XT 上傳 | 9 years ago ·  留言
|
