周小花 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

周小花基隆
ID 572311

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3.5 km | 00:46:54 | 13:28/km

日期: 2021-11-27 16:47 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 16'16" / 15'02" / 10'59" / 08'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'06"

(16'06")

16'11" (+05'17")

994 / 994

2

15'06"

(31'12")

15'04" (+04'10")

1002 / 1996

3

10'55"

(42'07")

10'54"

1001 / 2997

4

04'29"

(46'36")

09'27"

473 / 3471

11月累積里程 : 14.72 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'16"	00:16'16"
2	15'02"	00:31'18"
3	10'59"	00:42'17"
3.5	09'09"	00:46'36"

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