tabowang 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

tabowang 新北市
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6.0 km | 00:45:52 | 07:37/km

日期: 2015-05-11 05:40 - 地點: 光榮國中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 12'11" / 04'36" / 04'56" / 06'40" / 07'28" / 09'52" / 07'53" /

新北市

tabowang

買早餐！拍一下！

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加油！每天運動30分鐘！

5月累積里程 : 71.78 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 245.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

james翰哥, Hao J Lin 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	04'36"	00:16'47"
3	04'56"	00:21'43"
4	06'40"	00:28'23"
5	07'28"	00:35'51"
6	09'52"	00:45'43"
6.0	07'33"	00:45'52"

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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