Nelson 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson 桃園
ID 11466

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7.3 km | 00:35:28 | 04:51/km

日期: 2015-05-10 17:35 - 地點: 平南國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 04'47" / 04'59" / 05'21" / 05'15" / 05'18" / 05'09" / 04'34" / 00'16" /

5月累積里程 : 217.74 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 J1GC150871 累積 : 507.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

明聰, 張Yu昌和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'59"	00:09'46"
3	05'21"	00:15'07"
4	05'15"	00:20'22"
5	05'18"	00:25'40"
6	05'09"	00:30'49"
7	04'34"	00:35'23"
7.0	03'24"	00:35'28"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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