綠豆椪 2013/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

綠豆椪嘉義
ID 29964

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10.6 km | 00:59:38 | 05:37/km

日期: 2013-05-11 16:57 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'22" / 05'33" / 05'34" / 05'28" / 05'30" / 05'47" / 05'28" / 05'53" / 05'52" / 05'57" / 05'25" /

5月累積里程 : 18.36 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 綠豆椪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'33"	00:10'55"
3	05'34"	00:16'29"
4	05'28"	00:21'57"
5	05'30"	00:27'27"
6	05'47"	00:33'14"
7	05'28"	00:38'42"
8	05'53"	00:44'35"
9	05'52"	00:50'27"
10	05'57"	00:56'24"
10.6	05'25"	00:59'38"

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