6.7 km | 00:46:01 | 06:54/km日期: 2021-11-01 04:47 - 平均心率: 123 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 06'56" / 06'29" / 06'34" / 06'37" / 06'29" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'53") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 216.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'56" | 00:13'43" |
| 3 | 06'29" | 00:20'12" |
| 4 | 06'34" | 00:26'46" |
| 5 | 06'37" | 00:33'23" |
| 6 | 06'29" | 00:39'52" |
| 6.7 | 08'22" | 00:45'24" |
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