6.6 km | 00:56:09 | 08:27/km日期: 2021-10-29 21:57 - 地點: 大漢橋+華翠橋 - 平均心率: 130 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'33" / 07'18" / 07'32" / 13'08" / 07'33" / 07'52" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+05'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+00'52") | 639 / 6639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'18" | 00:14'51" |
| 3 | 07'32" | 00:22'23" |
| 4 | 13'08" | 00:35'31" |
| 5 | 07'33" | 00:43'04" |
| 6 | 07'52" | 00:50'56" |
| 6.6 | 08'09" | 00:56'09" |
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