8.6 km | 00:43:04 | 05:01/km日期: 2021-10-29 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'21" / 04'50" / 04'54" / 04'51" / 04'56" / 04'55" / 04'51" / 04'51" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'51") | 513 / 513 |
| 2 | | 04'52" | 8000 / 8513 |
| 3 | | 19'06" (+14'14") | 62 / 8576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'50" | 00:10'11" |
| 3 | 04'54" | 00:15'05" |
| 4 | 04'51" | 00:19'56" |
| 5 | 04'56" | 00:24'52" |
| 6 | 04'55" | 00:29'47" |
| 7 | 04'51" | 00:34'38" |
| 8 | 04'51" | 00:39'29" |
| 8.6 | 06'13" | 00:43'04" |
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