8.1 km | 00:53:22 | 06:36/km日期: 2021-10-18 16:32 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'50" / 06'40" / 06'12" / 07'32" / 18'10" / 05'30" / 07'48" / 05'21" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+03'55") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 237.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'40" | 00:13'30" |
| 3 | 06'12" | 00:19'42" |
| 4 | 07'32" | 00:27'14" |
| 5 | 18'10" | 00:45'24" |
| 6 | 05'30" | 00:50'54" |
| 7 | 07'48" | 00:58'42" |
| 8 | 05'21" | 01:04'03" |
| 8.1 | 09'11" | 01:04'44" |
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