周倍宏 2015/05/02 訓練日誌

周倍宏台中
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周倍宏

10.0 km | 00:50:41 | 05:03/km

日期: 2015-05-02 07:15 - 地點: 田心花園 - 天氣: 快融化了 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 04'48" / 04'38" / 04'50" / 05'02" / 04'58" / 05'07" / 05'11" / 05'18" / 05'25" / 05'22" / 05'33" /

5月累積里程 : 119.33 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

cplee, 俊龍和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'38"	00:09'26"
3	04'50"	00:14'16"
4	05'02"	00:19'18"
5	04'58"	00:24'16"
6	05'07"	00:29'23"
7	05'11"	00:34'34"
8	05'18"	00:39'52"
9	05'25"	00:45'17"
10	05'22"	00:50'39"
10.0	05'14"	00:50'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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