2.6 km | 00:37:40 | 14:42/km日期: 2021-10-17 09:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'47" / 07'43" / 62'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'19" (+04'20") | 12 / 1012 |
3 | | 06'28" (+00'29") | 400 / 1412 |
4 | | 10'44" (+04'45") | 46 / 1458 |
5 | | 05'59" | 400 / 1858 |
6 | | 08'13" (+02'14") | 60 / 1919 |
7 | | 49'12" (+43'13") | 400 / 2319 |
8 | | 36'17" (+30'18") | 13 / 2333 |
9 | | 22'31" (+16'32") | 227 / 2561 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 07'43" | 00:13'30" |
2.6 | 62'41" | 00:48'41" |