5.6 km | 00:39:15 | 06:57/km日期: 2016-05-29 07:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 09'12" / 06'58" / 08'30" / 08'09" / 12'16" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 638 / 5638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'58" | 00:16'10" |
| 3 | 08'30" | 00:24'40" |
| 4 | 08'09" | 00:32'49" |
| 5 | 12'16" | 00:45'05" |
| 5.6 | 06'37" | 00:49'19" |
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