10.0 km | 00:49:33 | 04:56/km日期: 2021-10-13 21:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'18" / 04'54" / 04'55" / 04'48" / 04'52" / 04'54" / 04'57" / 04'48" / 05'04" / 04'56" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'54" | 00:10'12" |
| 3 | 04'55" | 00:15'07" |
| 4 | 04'48" | 00:19'55" |
| 5 | 04'52" | 00:24'47" |
| 6 | 04'54" | 00:29'41" |
| 7 | 04'57" | 00:34'38" |
| 8 | 04'48" | 00:39'26" |
| 9 | 05'04" | 00:44'30" |
| 10 | 04'56" | 00:49'26" |
| 10.0 | 05'04" | 00:49'33" |
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