章小逵 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
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47.1 km | 02:51:40 | 16.5 km/h

日期: 2015-04-27 19:44 - 地點: 深南路練騎 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

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章小逵

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章小逵

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爬山虎#012 : 怕等等被兩個（有自信的）鐵人操爆，先自己爬2趟先，希望今天能爬到5趟~

4月累積里程 : 988.97 km

FUJI ALTAMIRA 2.0

GPX 上傳 | 9 years ago

Sasa, 阮思兆和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.1	0.0 %
2	22.1	0.0 %
3	10.6	0.0 %
4	21.7	0.0 %
5	25.5	0.0 %
6	27.1	0.0 %
7	25.0	0.0 %
8	21.8	0.0 %
9	18.8	0.0 %
10	18.6	0.0 %
11	7.6	0.0 %
12	12.3	0.0 %
13	12.9	0.0 %
14	4.4	0.0 %
15	41.4	0.0 %
16	47.4	0.0 %
17	16.0	0.0 %
18	9.8	0.0 %
19	12.2	0.0 %
20	19.3	0.0 %
21	35.6	0.0 %
22	40.9	0.0 %
23	11.1	0.0 %
24	14.5	0.0 %
25	15.7	0.0 %
26	26.5	0.0 %
27	10.7	0.0 %
28	29.8	0.0 %
29	36.7	0.0 %
30	12.7	0.0 %
31	9.4	0.0 %
32	10.1	0.0 %
33	4.6	0.0 %
34	42.9	0.0 %
35	43.4	0.0 %
36	38.3	0.0 %
37	22.6	0.0 %
38	22.6	0.0 %
39	22.1	0.0 %
40	29.5	0.0 %
41	31.3	0.0 %
42	29.8	0.0 %
43	22.5	0.0 %
44	18.9	0.0 %
45	41.9	0.0 %
46	25.9	0.0 %
47	20.1	0.0 %
47.1	15.8	0.0 %

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