5.0 km | 00:27:17 | 05:25/km日期: 2015-04-27 05:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 4728 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'20" / 05'14" / 05'31" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1001 / 1001 | 165 / 107 |
| 2 | | 05'22" (+00'10") | 1003 / 2005 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1001 / 3006 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'12" | 994 / 4000 | 177 / 108 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1004 / 5005 | 176 / 102 |
| 6 | | 07'08" (+01'56") | 21 / 5026 | 160 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.98 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'20" | 00:16'20" |
| 4 | 05'14" | 00:21'34" |
| 5 | 05'31" | 00:27'05" |
| 5.0 | 07'29" | 00:27'17" |
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