慢慢龜 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢龜台中
ID 540851

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8.2 km | 00:52:11 | 06:23/km

日期: 2021-10-04 18:50 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'46" / 06'42" / 06'26" / 06'07" / 06'05" / 06'09" / 06'19" / 06'35" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'42"	00:13'28"
3	06'26"	00:19'54"
4	06'07"	00:26'01"
5	06'05"	00:32'06"
6	06'09"	00:38'15"
7	06'19"	00:44'34"
8	06'35"	00:51'09"
8.2	06'49"	00:52'13"

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