Evelin de Cordoba 2013/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Evelin de Cordoba 台北市
ID 4116

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Evelin de Cordoba

4.0 km | 00:25:49 | 06:24/km

日期: 2013-05-06 22:42 - 地點: 青年公園外圍 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'37" / 05'59" / 06'21" / 06'39" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'35" (+00'37")

1008 / 1008

2

05'59"

(12'38")

05'58"

1002 / 2010

3

06'23"

(19'01")

06'22" (+00'24")

1002 / 3013

4

06'41"

(25'42")

06'38" (+00'40")

1006 / 4019

台北市

Evelin de Cordoba

·

銀光夜跑前的小練習!

5月累積里程 : 91.22 km

REEBOK J87970 累積 : 22.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

neo, 鍾宸亦(船長) 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'59"	00:12'36"
3	06'21"	00:18'57"
4	06'39"	00:25'36"
4.0	06'28"	00:25'49"

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