周倍宏 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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10.0 km | 00:53:07 | 05:17/km

日期: 2015-04-24 19:08 - 地點: 田心花園 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'22" / 05'13" / 05'15" / 05'19" / 05'14" / 05'17" / 05'15" / 05'22" / 05'19" / 05'20" / 05'33" /

4月累積里程 : 102.40 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

卓一方, 徐福清和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'13"	00:10'35"
3	05'15"	00:15'50"
4	05'19"	00:21'09"
5	05'14"	00:26'23"
6	05'17"	00:31'40"
7	05'15"	00:36'55"
8	05'22"	00:42'17"
9	05'19"	00:47'36"
10	05'20"	00:52'56"
10.0	05'29"	00:53'07"

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