10.0 km | 00:56:11 | 05:37/km日期: 2021-09-28 16:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'13" / 05'24" / 05'26" / 05'14" / 12'24" / 05'24" / 05'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1003 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.71 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1010.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 06'13" | 00:18'57" |
| 4 | 05'24" | 00:24'21" |
| 5 | 05'26" | 00:29'47" |
| 6 | 05'14" | 00:35'01" |
| 7 | 12'24" | 00:47'25" |
| 8 | 05'24" | 00:52'49" |
| 9 | 05'24" | 00:58'13" |
| 10.0 | 05'13" | 01:03'28" |
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