6.0 km | 01:04:24 | 10:41/km日期: 2021-08-26 17:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 11'36" / 11'10" / 10'39" / 11'04" / 10'15" / 10'24" / 21'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'59" (+04'54") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'10" | 00:22'46" |
| 3 | 10'39" | 00:33'25" |
| 4 | 11'04" | 00:44'29" |
| 5 | 10'15" | 00:54'44" |
| 6 | 10'24" | 01:05'08" |
| 6.0 | 21'39" | 01:05'38" |
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