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    沈麗鳳 台南
    ID 462124
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    沈麗鳳
    3.2 km | 00:37:17 | 11:36/km
    日期: 2021-09-24 12:49 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 11'41" / 11'19" / 10'48" / 11'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'31"  (11'31")
    		11'36" (+00'47")991 / 991
    2
    11'37"  (23'08")
    		11'16" (+00'27")1030 / 2022
    3
    10'49"  (33'57")
    		10'49"998 / 3020
    4
    02'16"  (36'13")
    		11'07" (+00'18")203 / 3224

    步兵消食～準備上工🥴

    9月累積里程 : 223.59 km
    Android - samsung SM-A516B 上傳 | 3 years ago
    💕💪徐曉凌 💕💪, 于維蓁 和其他 40 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    張來進 午安~運動愉快
    2021-09-24 13:31 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 午安，上工愉快。
    2021-09-24 13:37 ·
     1 個人推
    台南德哥 下午好！小周末愉快。
    2021-09-24 13:50 ·
     1 個人推
    陳沆圳 套中島餒，五厲害哦！👏👏👍😄
    2021-09-24 13:52 ·
     1 個人推
    翁振傑 午安 消食好，準備進行下一場。
    2021-09-24 14:34 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2021-09-24 14:34 ·
     1 個人推
    余志明 午安～運動愉悅
    2021-09-24 15:08 ·
     1 個人推
    高敏裕 午安，秋老虎發威，要多補水
    2021-09-24 15:12 ·
     1 個人推
    楊樂樂（二哥） 下午好唷，運動流汗開心啊!
    2021-09-24 17:49 ·
     1 個人推
    Jimmy 吳 初秋微涼，慢跑好😀
    2021-09-24 17:58 ·
     1 個人推
    李百信 晚安運動愉快喔~
    2021-09-24 19:39 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌛運動愉快🤗
    2021-09-24 19:47 ·
     1 個人推
    陳皮 晚安😴耐熱運動愉快👍多喝水！
    2021-09-24 20:41 ·
     1 個人推
    黃珠圓 12:49 多喝水 多喝水~
    2021-09-24 21:44 ·
     1 個人推
    鄭秀玲 鳳姐晚安😴小週末運動愉快👍😊
    多喝水⋯不要一直找周公啦😂😆
    2021-09-24 22:04 ·
     1 個人推
    劉志嘉 麗鳳晚安～運動順心愉快😄 疫情關西溪頭人不多，今天上到天文台10幾個人而已😄
    2021-09-24 23:16 ·
     1 個人推
    王裕政 中午吃飽喝足散步消化吸收一下
    2021-09-25 07:15 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'41"00:11'41"
    211'19"00:23'00"
    310'48"00:33'48"
    3.210'45"00:36'13"

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    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
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