5.2 km | 00:59:45 | 11:32/km日期: 2021-09-18 16:55 - 平均心率: 104 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 11'27" / 10'48" / 19'45" / 12'40" / 11'51" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+00'09") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 222.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 10'48" | 00:22'15" |
| 3 | 19'45" | 00:42'00" |
| 4 | 12'40" | 00:54'40" |
| 5 | 11'51" | 01:06'31" |
| 5.2 | 10'58" | 01:08'28" |
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