陳名河 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳名河苗栗
ID 106860

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10.2 km | 01:00:45 | 05:58/km

日期: 2015-04-21 19:31 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'57" / 05'46" / 06'01" / 06'02" / 06'08" / 06'17" / 06'16" / 06'03" / 05'45" / 05'34" / 05'16" /

4月累積里程 : 273.01 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 527.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 陳憲墀和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'46"	00:11'43"
3	06'01"	00:17'44"
4	06'02"	00:23'46"
5	06'08"	00:29'54"
6	06'17"	00:36'11"
7	06'16"	00:42'27"
8	06'03"	00:48'30"
9	05'45"	00:54'15"
10	05'34"	00:59'49"
10.2	05'15"	01:00'45"

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