Mizuki Nana 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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13.5 km | 01:12:24 | 05:22/km

日期: 2014-05-14 17:19 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'32" / 05'25" / 05'38" / 05'28" / 05'14" / 05'43" / 04'59" / 05'48" / 05'06" / 05'22" / 05'23" / 05'11" / 05'09" / 05'05" /

5月累積里程 : 179.64 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	05'38"	00:16'35"
4	05'28"	00:22'03"
5	05'14"	00:27'17"
6	05'43"	00:33'00"
7	04'59"	00:37'59"
8	05'48"	00:43'47"
9	05'06"	00:48'53"
10	05'22"	00:54'15"
11	05'23"	00:59'38"
12	05'11"	01:04'49"
13	05'09"	01:09'58"
13.5	05'05"	01:12'24"

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