7.0 km | 01:00:11 | 08:32/km日期: 2021-09-15 15:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 8912 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 06'53" / 06'33" / 07'16" / 10'33" / 11'55" / 09'38" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'51" (+00'23") | 1002 / 2002 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'34" (+00'06") | 1001 / 3004 | 184 / 82 |
| 4 | | 07'18" (+00'50") | 1001 / 4006 | 173 / 79 |
| 5 | | 10'35" (+04'07") | 1000 / 5007 | 120 / 78 |
| 6 | | 11'56" (+05'28") | 1001 / 6008 | 122 / 68 |
| 7 | | 09'40" (+03'12") | 1000 / 7009 | 129 / 80 |
| 8 | | 17'42" (+11'14") | 38 / 7047 | 117 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.50 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
376.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'53" | 00:13'20" |
| 3 | 06'33" | 00:19'53" |
| 4 | 07'16" | 00:27'09" |
| 5 | 10'33" | 00:37'42" |
| 6 | 11'55" | 00:49'37" |
| 7 | 09'38" | 00:59'15" |
| 7.0 | 19'21" | 01:00'11" |
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