robin 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

robin 新竹
ID 85507

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6.0 km | 00:43:20 | 07:14/km

日期: 2015-04-26 07:43 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'27" / 08'13" / 07'01" / 06'57" / 06'37" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'20"

952 / 952

2

08'18"

(14'20")

08'13" (+01'53")

1008 / 1960

3

07'02"

(21'22")

07'00" (+00'40")

1003 / 2964

4

07'02"

(28'24")

06'58" (+00'38")

1008 / 3973

5

06'44"

(35'08")

06'33" (+00'13")

1026 / 4999

6

08'12"

(43'20")

08'21" (+02'01")

981 / 5980

狀況真差!!

4月累積里程 : 44.98 km

Mizuno Rider 17 累積 : 487.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Kimi Chen, 江小益和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	08'13"	00:14'40"
3	07'01"	00:21'41"
4	06'57"	00:28'38"
5	06'37"	00:35'15"
6.0	08'14"	00:43'20"

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