Juis 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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5.2 km | 00:32:45 | 06:19/km

日期: 2013-05-09 06:07 - 地點: 日本東京大崎市 - 天氣: 晴, 果然微涼的天氣最好跑了. - 卡路里: 321 Cal

Pace: 06'13" / 06'41" / 05'48" / 06'24" / 06'32" / 06'06" /

因為是早起跑, 根本沒有日本妹. 哈.

5月累積里程 : 302.71 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 863.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均, Wallace 和其他 24 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃陳我也想出國了

2013-05-09 21:47 ·

Juis 看來只能下次了, 哈. 這回真的沒看到什麼特別的人在路跑. 可能是地方的關係. 如果是大阪城, 路跑的人就很多說.

2013-05-13 00:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'41"	00:12'54"
3	05'48"	00:18'42"
4	06'24"	00:25'06"
5	06'32"	00:31'38"
5.2	06'05"	00:32'45"

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