曾元肯 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾元肯新北市
ID 200767

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5.3 km | 00:28:32 | 05:20/km

日期: 2015-04-16 21:57 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 04'57" / 05'23" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 07'34" /

基本訓練

4月累積里程 : 56.49 km

adidas energy boost 2.0 atr 累積 : 213.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Younger Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'23"	00:10'20"
3	05'36"	00:15'56"
4	05'34"	00:21'30"
5	05'33"	00:27'03"
5.3	07'53"	00:29'42"

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