James Yang 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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10.2 km | 00:55:20 | 05:26/km

日期: 2015-04-12 20:16 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'00" / 05'01" / 05'10" / 05'25" / 05'46" / 05'44" / 05'40" / 05'35" / 05'37" / 05'26" / 05'23" /

4月累積里程 : 57.33 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jerrycaca, Lee 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'01"	00:10'01"
3	05'10"	00:15'11"
4	05'25"	00:20'36"
5	05'46"	00:26'22"
6	05'44"	00:32'06"
7	05'40"	00:37'46"
8	05'35"	00:43'21"
9	05'37"	00:48'58"
10	05'26"	00:54'24"
10.2	05'23"	00:55'20"

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