8.0 km | 00:49:10 | 06:07/km日期: 2015-04-16 20:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'14" / 06'16" / 06'11" / 06'15" / 06'05" / 06'10" / 05'56" / 05'54" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'16" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 06'15" | 00:24'56" |
| 5 | 06'05" | 00:31'01" |
| 6 | 06'10" | 00:37'11" |
| 7 | 05'56" | 00:43'07" |
| 8 | 05'54" | 00:49'01" |
| 8.0 | 06'57" | 00:49'10" |
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