10.4 km | 01:01:20 | 05:53/km日期: 2014-02-15 19:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 04'36" / 05'15" / 05'29" / 05'34" / 05'34" / 05'31" / 05'44" / 05'51" / 06'02" / 06'39" / 12'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'15" | 00:09'51" |
| 3 | 05'29" | 00:15'20" |
| 4 | 05'34" | 00:20'54" |
| 5 | 05'34" | 00:26'28" |
| 6 | 05'31" | 00:31'59" |
| 7 | 05'44" | 00:37'43" |
| 8 | 05'51" | 00:43'34" |
| 9 | 06'02" | 00:49'36" |
| 10 | 06'39" | 00:56'15" |
| 10.4 | 12'02" | 01:01'20" |
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