Che Chung Ho 2021/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Che Chung Ho 高雄
ID 293099

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5.2 km | 00:55:44 | 10:44/km

日期: 2021-08-31 18:20 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'09" / 12'00" / 09'29" / 12'40" / 09'15" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'07" (+00'53")

988 / 988

2

12'03"

(22'04")

12'01" (+02'47")

1001 / 1990

3

09'22"

(31'26")

09'21" (+00'07")

1001 / 2991

4

12'42"

(44'08")

12'42" (+03'28")

999 / 3991

5

09'19"

(53'27")

09'14"

1007 / 4998

6

01'26"

(54'53")

07'43"

185 / 5184

8月累積里程 : 25.28 km

MIZUNO SPARK 6 K1GA210402 累積 : 284.0 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	12'00"	00:22'09"
3	09'29"	00:31'38"
4	12'40"	00:44'18"
5	09'15"	00:53'33"
5.2	07'25"	00:54'53"

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