FreedomFly 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

FreedomFly 高雄
ID 105085

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10.5 km | 01:00:33 | 05:46/km

日期: 2015-04-24 21:59 - 地點: 捷運鳳山站 KMRT Fongshan Station (O12) - 卡路里: 711.121 Cal

Pace: 04'39" / 05'46" / 06'01" / 06'10" / 06'09" / 05'55" / 05'59" / 05'52" / 06'00" / 05'32" / 05'09" /

高雄

FreedomFly

·

4月累積里程 : 51.71 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'46"	00:10'25"
3	06'01"	00:16'26"
4	06'10"	00:22'36"
5	06'09"	00:28'45"
6	05'55"	00:34'40"
7	05'59"	00:40'39"
8	05'52"	00:46'31"
9	06'00"	00:52'31"
10	05'32"	00:58'03"
10.5	05'09"	01:00'33"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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