張雅雯 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

張雅雯新竹
ID 183862

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6.2 km | 00:45:45 | 07:22/km

日期: 2015-04-17 10:15 - 地點: 新竹市區 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'45" / 06'45" / 07'05" / 07'35" / 07'37" / 07'44" / 10'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'43" (+00'01")

989 / 989

2

06'44"

(13'23")

06'42"

1004 / 1993

3

07'05"

(20'28")

07'05" (+00'23")

998 / 2992

4

07'42"

(28'10")

07'37" (+00'55")

1009 / 4002

5

07'37"

(35'47")

07'34" (+00'52")

1006 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 73.65 km

mizuno Wave inspire 10號累積 : 543.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

陳靜, okchiou 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'45"	00:13'30"
3	07'05"	00:20'35"
4	07'35"	00:28'10"
5	07'37"	00:35'47"
6	07'44"	00:43'31"
6.2	10'38"	00:45'45"

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朋友動態

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