信佳 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.9 km | 00:18:36 | 09:46/km

日期: 2015-04-12 18:28 - 地點: 公司 - 天氣: 涼 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 10'16" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'16"

(10'16")

10'15"

1000 / 1000

2

08'20"

(18'36")

09'14"

901 / 1901

走路

4月累積里程 : 164.79 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER(RIDER) 17 男慢跑鞋 J1GR149400 累積 : 1699.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, 雅芬和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
1.9	09'14"	00:18'36"

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