張倍誠 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.4 km | 00:38:02 | 05:06/km

日期: 2015-04-07 20:08 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'20" / 05'08" / 05'00" / 05'12" / 05'08" / 05'16" / 04'48" / 04'24" /

4月累積里程 : 208.94 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 3 累積 : 1038.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 陳國良和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'08"	00:10'28"
3	05'00"	00:15'28"
4	05'12"	00:20'40"
5	05'08"	00:25'48"
6	05'16"	00:31'04"
7	04'48"	00:35'52"
7.4	04'24"	00:37'48"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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