林志益 2013/05/06 訓練日誌

林志益宜蘭
ID 10269

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林志益

10.2 km | 00:58:45 | 05:46/km

日期: 2013-05-06 21:16 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 06'23" / 05'29" / 05'56" / 05'46" / 05'58" / 05'52" / 05'38" / 05'37" / 05'34" / 05'44" / 05'01" /

5月累積里程 : 160.33 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, SY 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'29"	00:11'52"
3	05'56"	00:17'48"
4	05'46"	00:23'34"
5	05'58"	00:29'32"
6	05'52"	00:35'24"
7	05'38"	00:41'02"
8	05'37"	00:46'39"
9	05'34"	00:52'13"
10	05'44"	00:57'57"
10.2	05'01"	00:58'45"

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