7.3 km | 01:23:04 | 11:22/km日期: 2021-08-17 17:27 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 96 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 17124 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'17" / 11'06" / 11'22" / 10'36" / 10'37" / 10'40" / 10'44" / 22'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'20" (+00'36") | 1000 / 1000 | 219 / 40 |
| 2 | | 11'12" (+00'28") | 1000 / 2000 | 212 / 41 |
| 3 | | 11'24" (+00'40") | 1001 / 3001 | 195 / 44 |
| 4 | | 10'54" (+00'10") | 1001 / 4003 | 204 / 44 |
| 5 | | 10'44" | 1001 / 5004 | 224 / 41 |
| 6 | | 10'46" (+00'02") | 1001 / 6006 | 224 / 41 |
| 7 | | 11'47" (+01'03") | 1000 / 7007 | 202 / 41 |
| 8 | | 16'26" (+05'42") | 290 / 7298 | 114 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.60 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 11'06" | 00:22'23" |
| 3 | 11'22" | 00:33'45" |
| 4 | 10'36" | 00:44'21" |
| 5 | 10'37" | 00:54'58" |
| 6 | 10'40" | 01:05'38" |
| 7 | 10'44" | 01:16'22" |
| 7.3 | 22'26" | 01:23'04" |
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