孫提陞 2021/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

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6.2 km | 00:47:42 | 07:45/km

日期: 2021-08-16 20:06 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 悶悶悶 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'15" / 07'24" / 08'25" / 07'17" / 06'47" / 07'22" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'10" (+01'25")

993 / 993

2

07'32"

(15'39")

07'28" (+00'43")

1007 / 2000

3

08'25"

(24'04")

08'24" (+01'39")

1000 / 3001

4

07'17"

(31'21")

07'14" (+00'29")

1005 / 4006

5

06'47"

(38'08")

06'45"

1002 / 5009

展開計圈分析

無風的夜晚，怎麼跑怎麼走都無風不起勁😫😥

8月累積里程 : 189.70 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 葉文凱和其他 37 人說推

·

觀看另 8 則留言

李清恩午安週二順心愉快

2021-08-17 13:45 ·

1 個人推

張清榮下午安，運動愉快，加油

2021-08-17 17:48 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'24"	00:15'39"
3	08'25"	00:24'04"
4	07'17"	00:31'21"
5	06'47"	00:38'08"
6	07'22"	00:45'30"
6.2	06'26"	00:46'29"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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