7.2 km | 00:52:38 | 07:20/km日期: 2021-08-17 17:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'04" / 06'55" / 07'09" / 07'16" / 09'10" / 08'00" / 07'53" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 169 / 7169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 07'09" | 00:21'08" |
| 4 | 07'16" | 00:28'24" |
| 5 | 09'10" | 00:37'34" |
| 6 | 08'00" | 00:45'34" |
| 7 | 07'53" | 00:53'27" |
| 7.2 | 06'23" | 00:54'32" |
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