韋正桂 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

韋正桂台東
ID 11410

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8.0 km | 00:56:09 | 06:59/km

日期: 2015-04-05 17:23 - 總爬升: 156 m - 地點: 溫泉右岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 07'45" / 06'47" / 07'14" / 06'42" / 06'46" / 06'44" / 06'44" / 07'29" / 02'52" /

基本訓練
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與Wilson..........

4月累積里程 : 67.69 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉木雄, 橘子和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'47"	00:14'32"
3	07'14"	00:21'46"
4	06'42"	00:28'28"
5	06'46"	00:35'14"
6	06'44"	00:41'58"
7	06'44"	00:48'42"
8	07'29"	00:56'11"
8.0	03'02"	00:56'16"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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