陳紹翔 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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8.0 km | 00:53:12 | 06:37/km

日期: 2015-04-06 20:47 - 總爬升: 159 m - 地點: 泰山運動場 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'55" / 07'39" / 06'41" / 06'35" / 06'56" / 06'10" / 06'04" / 05'59" / 05'51" /

4月累積里程 : 231.29 km

ㄚ拖桔色累積 : 561.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Daphne Chang, 藍小茼和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'39"	00:14'34"
3	06'41"	00:21'15"
4	06'35"	00:27'50"
5	06'56"	00:34'46"
6	06'10"	00:40'56"
7	06'04"	00:47'00"
8	05'59"	00:52'59"
8.0	05'42"	00:53'12"

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