10.9 km | 01:12:13 | 06:36/km日期: 2015-04-07 05:32 - 平均心率: 50 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 07'08" / 06'46" / 06'30" / 06'18" / 06'16" / 06'13" / 06'34" / 06'23" / 06'13" / 07'23" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'54") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'46" (+00'35") | 998 / 2003 |
| 3 | | 06'30" (+00'19") | 1002 / 3006 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1001 / 4008 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1008 / 5017 |
| 6 | | 06'11" | 1003 / 6020 |
| 7 | | 06'35" (+00'24") | 1001 / 7022 |
| 8 | | 06'22" (+00'11") | 1002 / 8024 |
| 9 | | 06'27" (+00'16") | 1002 / 9027 |
| 10 | | 07'16" (+01'05") | 1012 / 10039 |
| 11 | | 06'33" (+00'22") | 932 / 10972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'46" | 00:13'54" |
| 3 | 06'30" | 00:20'24" |
| 4 | 06'18" | 00:26'42" |
| 5 | 06'16" | 00:32'58" |
| 6 | 06'13" | 00:39'11" |
| 7 | 06'34" | 00:45'45" |
| 8 | 06'23" | 00:52'08" |
| 9 | 06'13" | 00:58'21" |
| 10 | 07'23" | 01:05'44" |
| 10.9 | 07'05" | 01:12'13" |
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