彭仁威 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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19.7 km | 01:54:34 | 05:48/km

日期: 2015-02-22 06:06 - 總爬升: 299 m - 卡路里: 1135 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 05'29" / 05'11" / 05'13" / 05'32" / 05'26" / 05'38" / 06'14" / 06'53" / 05'19" / 04'54" / 07'37" / 05'05" / 06'32" / 06'04" / 06'00" / 05'18" / 06'15" / 05'43" / 05'53" / 06'06" /

2月累積里程 : 128.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'11"	00:10'40"
3	05'13"	00:15'53"
4	05'32"	00:21'25"
5	05'26"	00:26'51"
6	05'38"	00:32'29"
7	06'14"	00:38'43"
8	06'53"	00:45'36"
9	05'19"	00:50'55"
10	04'54"	00:55'49"
11	07'37"	01:03'26"
12	05'05"	01:08'31"
13	06'32"	01:15'03"
14	06'04"	01:21'07"
15	06'00"	01:27'07"
16	05'18"	01:32'25"
17	06'15"	01:38'40"
18	05'43"	01:44'23"
19	05'53"	01:50'16"
19.7	06'06"	01:54'34"

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