彭仁威 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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20.1 km | 02:06:27 | 06:17/km

日期: 2015-02-15 06:04 - 總爬升: 312 m - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'21" / 05'26" / 05'19" / 05'38" / 05'43" / 05'56" / 06'52" / 08'26" / 06'12" / 05'35" / 06'11" / 05'53" / 08'23" / 07'10" / 07'44" / 05'34" / 05'46" / 06'10" / 06'22" / 06'10" / 08'13" /

2月累積里程 : 128.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'26"	00:10'47"
3	05'19"	00:16'06"
4	05'38"	00:21'44"
5	05'43"	00:27'27"
6	05'56"	00:33'23"
7	06'52"	00:40'15"
8	08'26"	00:48'41"
9	06'12"	00:54'53"
10	05'35"	01:00'28"
11	06'11"	01:06'39"
12	05'53"	01:12'32"
13	08'23"	01:20'55"
14	07'10"	01:28'05"
15	07'44"	01:35'49"
16	05'34"	01:41'23"
17	05'46"	01:47'09"
18	06'10"	01:53'19"
19	06'22"	01:59'41"
20	06'10"	02:05'51"
20.1	08'06"	02:06'27"

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