Chunsheng 2013/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
ID 374

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7.0 km | 00:42:27 | 06:02/km

日期: 2013-05-02 19:46 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'48" / 1303'36" / 00'09" / 02'37" / 06'08" / 05'34" / 05'11" / 04'58" / 04'57" / 05'48" / 294'26" /

基本訓練

5月累積里程 : 85.55 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

david, hen Hao 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	1303'36"	21:49'24"
3	00'09"	21:49'33"
4	02'37"	21:52'10"
5	06'08"	21:58'18"
6	05'34"	22:03'52"
7	05'11"	22:09'03"
8	04'58"	22:14'01"
9	04'57"	22:18'58"
10	05'48"	22:24'46"
10.6	12'00"	22:31'50"

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朋友動態

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