5.5 km | 00:42:45 | 07:45/km日期: 2021-08-11 17:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'37" / 07'47" / 07'18" / 08'21" / 07'59" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'02") | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'47" | 00:15'24" |
| 3 | 07'18" | 00:22'42" |
| 4 | 08'21" | 00:31'03" |
| 5 | 07'59" | 00:39'02" |
| 5.5 | 07'20" | 00:42'45" |
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