Irene Chou 2021/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Chou 桃園
ID 491088

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3.1 km | 00:24:10 | 07:52/km

日期: 2021-08-15 06:09 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'45" / 07'59" / 07'47" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'38"

998 / 998

2

07'59"

(15'37")

08'04" (+00'26")

989 / 1988

3

07'47"

(23'24")

07'41" (+00'03")

1011 / 2999

4

00'31"

(23'55")

08'36" (+00'58")

59 / 3059

8月累積里程 : 5.09 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'59"	00:15'44"
3	07'47"	00:23'31"
3.1	06'45"	00:23'55"

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朋友動態

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