鐘 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

鐘台北市
ID 22087

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5.0 km | 00:30:56 | 06:10/km

日期: 2015-04-02 17:32 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 真的有點熱 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'14" / 05'56" / 05'57" / 06'08" / 06'27" / 23'20" /

呼....推進5K嚕!!
下禮拜在來趕進度嚕...
哇ㄟ咖....給他操下去...

4月累積里程 : 83.36 km

NIKE FREE 5.0 累積 : 288.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

doky, UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和其他 139 人說推

·

小熊加油

2015-04-02 22:07 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'56"	00:12'10"
3	05'57"	00:18'07"
4	06'08"	00:24'15"
5	06'27"	00:30'42"
5.0	23'20"	00:30'56"

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